<我不想浪費人生中最美好的瞬間>

2020/07/18
<我不想浪費人生中最美好的瞬間>
知名雜誌社的總編輯是如何青春永駐?一起來看她的保養之道!

認識一位雜誌社的總編輯,

她是個說話溫柔的女性,辦事幹練,妝容得體,渾身上下散發著優雅氣質。

尤記得初次見面,她跟我說她已經五十歲了,

我詫異得不敢相信,以為她在跟我開玩笑,

還特認真的回她一句“您是跟我開玩笑的吧,您怎麼看也就像三十多歲的樣子”。


聽我說完這句話,她笑得很開心,

但又很肯定的回答我,她今年的確五十歲了。

我向總編請教她每日飲食以及生活習慣。

總編說,她每天堅持早起跑步,

平時有空自己做純手工的健康食物吃,少油少鹽,

保持心情良好。

我繼續問:我們身邊很多人最初都有過堅持運動保持美的念頭,

但在生活的磨礪下,大家逐漸被生活同化,變胖、變蒼老,

甚至變成自己不喜歡的樣子,

為何您能幾十年如一日,始終堅持變美變優雅?

她回答:

接下來的每一天,都是我人生中最年輕的一天,

我不想浪費人生中最美好的瞬間,

所以無論對待工作還是生活,

我每天都在用力的讓自己活得再美一點,再貴一點。

這裡的貴,不僅是指讓自己有一定的經濟基礎,更是指珍貴。

那次見完總編,回家路上內心充滿感慨。

以前總以為,

永遠不會變老,五十歲依舊活得像少女,是女明星們的特權,

這類女性只會存活在螢幕裡。

認識總編後,才發現

“永遠年輕、永遠美好”不只是一句漂亮話,不止女明星們可以做到,

我們也可做到。

最好的年紀,不要活得太便宜,

讓自己活得貴一點、美一點,

不只是理想,

更是可以實現的現實。

  

在最好的年紀,要活得美一點。

擁有自己喜歡的身材,穿著漂亮的衣服,

簡單大方,氣質優雅,

再加上擁有健康的體魄,

這是很多女人想要的人生。

所以,如果可以,

這一輩子,尤其趁年輕的時候,

我們還是應該活得再美一點。

當然,保持身材,是挺難。

但也不是不可能。

認識一位朋友,生完小孩之後胖了很多,

一度自卑且抑鬱,

後來花了半年的時候瘦了二十五斤,瘦回生小孩之前的樣子。

問她瘦身秘訣,

她答,少吃,多動,

加上還要有變美變瘦的信念。

過程辛苦嗎?辛苦。

我曾見她盛飯只盛碗的三分之一,吃得很清淡,

每天早起在公園裡晨跑四十分鐘,晚上抽出一小時練瑜伽,高油高熱量食物絕不碰。

一起出門吃火鍋,曾經無辣不歡的她,

就著鴛鴦鍋那邊的清淡鍋,涮著青菜吃。

在二十五歲之後,我們的新陳代謝變慢,

想要一直美下去,不是一件容易的事。

但人生有些事,正因為很難做到,

才更能顯得做成這件事的人很酷很美。

畢竟,

人一輩子只有這一副軀體,

她值得你雕刻出她最好的樣子。

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